Cykelhjälmar för ditt barns säkerhet och komfort

En barnhjälm skyddar bara om den används, och den används bara om den sitter bra och barnet tycker om den. Det låter självklart men är hela saken. Vi provar ut barnhjälmar från Lazer, MET och Giro i butiken i Årsta varje vecka, och nästan alla problem vi ser går tillbaka på fel storlek eller fel inställt hakband.

Börja med måttbandet

Mät barnets huvudomkrets med ett måttband strax ovanför ögonbrynen och öronen och jämför med hjälmens intervall. En hjälm märkt 46–50 cm passar de flesta mellan ett och fyra år, 50–56 cm täcker förskoleåldern och uppåt. Ligger barnet mellan två storlekar ska ni prova båda, för huvudformen skiljer mer mellan barn än centimetrarna gör. Ett barn med smalt och långt huvud kan behöva en hjälm en storlek mindre än måttbandet säger, ett med rundare huvud tvärtom.

Hjälmen ska sitta vågrätt, snudda ögonbrynen, kännas stadig utan att klämma någonstans och inte glida när barnet skakar på huvudet. Hakbandets remmar ska mötas strax under öronen, och det ska gå två fingrar mellan band och haka. Hela mätmetoden med bilder står i guiden om cykelhjälm och storlek.

Köp inte en hjälm att växa i. En för stor hjälm glider ur läge redan innan huvudet tar i marken, och skyddar då på fel ställe. Justerhjulet på baksidan ger en tumme att växa på, inte en hel storlek. Huvudomkretsen avgör, men som grov vägledning brukar barnen ligga ungefär så här:

För de allra minsta väger lätthet och bakhuvudsskydd tyngst, och en rundad form som Lazer Pnut sitter kvar bättre. Från förskoleåldern kommer modeller med insektsnät och justerhjul in, och för skolbarn närmar sig storlekarna vuxenhjälmens. Vikt och ventilation avgör om hjälmen sitter på hela vägen till skolan — en tung, varm hjälm åker av vid första rödljuset.

Grönt spänne, och varför det är grönt

Den frågan får vi nästan varje vecka. Det gröna spännet är ett säkerhetsspänne som öppnar sig av sig självt om barnet blir hängande i hakbandet. Små barn leker med hjälmen på, i klätterställningen, i trädet och på lekplatsen, och en vanlig hjälm som fastnar i en gren kan då fungera som en snara. Spännet är konstruerat att lösa ut vid ett drag på omkring tio kilo, långt under barnets kroppsvikt, men håller stadigt vid en cykelvurpa där kraften kommer från ett annat håll. Grönt är bara färgkoden som gör att du ser skillnaden på hyllan.

Hjälmar med grönt spänne är provade enligt lekhjälmsstandarden EN 1080 utöver cykelhjälmsstandarden EN 1078, och det är den kombinationen förskolor brukar fråga efter. Upp till ungefär sex år rekommenderar vi den utan tvekan. För större barn som bara har hjälmen på cykeln räcker en vanlig barnhjälm. Vi har ett litet urval inne och tar hem fler på beställning — fråga oss så visar vi vad som finns. Hela utbudet står under cykelhjälmar.

MIPS och KinetiCore

De flesta fall är sneda islag, inte raka, och då uppstår en vridning i nacken som skummet ensamt inte tar hand om. MIPS löser det med ett rörligt innerskal, en svensk uppfinning som numera sitter i hjälmar från de flesta märken. Lazers KinetiCore bygger i stället skyddet direkt i skummet, vilket gör hjälmen lättare och svalare eftersom inget extra lager behövs — och det märker barn direkt. Båda fungerar. Tekniken bakom KinetiCore går vi igenom i guiden om Lazers hjälmteknik, och MIPS-modellerna från Giro och MET ligger samlade under cykelhjälm MIPS.

Priset avgör inte säkerheten. En barnhjälm kostar från runt 400 kronor för de minsta och 650 kronor för en modell med KinetiCore, och den dyrare hjälmen skyddar inte bättre om den sitter fel. Passformen är det som avgör, och den provar vi ut på fem minuter.

Hjälm i barnstolen

Barnet ska ha hjälm även som passagerare, och i Sverige är hjälm lagkrav för alla under 15 år, både när barnet cyklar själv och när det åker med i barnstol eller cykelkärra. Välj då en hjälm med platt bakparti, annars trycker hjälmens bakkant mot stolens ryggstöd och skjuter huvudet framåt så att barnet sitter obekvämt hela resan. Det är den vanligaste anledningen till att små barn börjar bråka om hjälmen. Mer om stolen och monteringen står i barnstol på cykel.

När barnet vägrar

En hjälm som skaver eller känns tråkig blir liggande i hallen, hur mycket man än tjatar. Låt barnet vara med och välja färg och mönster, kontrollera att bandet inte nyper någonstans bakom örat, och ställ in den tillsammans så den känns bekväm. Sätt på din egen hjälm samtidigt — det gör mer än något argument. När hjälmen känns skön och lite egen sitter den kvar utan diskussion.

När den ska bytas

Barnhjälmen är en färskvara. Byt den efter varje ordentlig smäll även om den ser hel ut, för skummet trycks ihop och återgår inte, och nästa smäll tas då mot ett material som redan gjort sitt jobb. Byt också när barnet vuxit ur storleken, och senast efter fem till åtta år eftersom materialet åldras även när hjälmen ligger stilla. I praktiken är det nästan alltid storleken och inte åldern som avgör.

Kom in till Årsta så mäter vi barnets huvud och provar ut passformen på fem minuter. Hela utbudet av cykelhjälmar för barn och vuxna står framme. Är ni osäkra på storleken innan ni kommer, mejla barnets huvudmått så lägger vi fram ett par modeller. Resten av utrustningen när hela familjen ska ut går vi igenom i cykla med barn.